7 Tips för att lyckas med amningen

Det tar tid att få till en etablerad amning. Enligt barnmorskan Karin Seger kan det ta någon månad. Viktigast är att låta barnets behov styra och se till att bebisen suger rätt för att slippa problem. Här kommer några tips från den guide du hittar i BabyBox Magasinet. Beställ din BabyBox idag. Av: Jenny Fors

Under graviditeten kan det vara överväldigande att ta in information om livet efter förlossningen. Men att förstå vikten av amning, att det kan ta tid och att undvika att stressa är avgörande. Mjölken tar 2-3 dagar att komma igång, initialt kommer råmjölk med hög näringshalt. Hudkontakt direkt efter förlossningen främjar amning och bandet mellan förälder och barn. Att be om hjälp är viktigt för att komma igång med amningen. Att lägga barnet rätt och reagera på dess signaler underlättar processen. Oxytocin och prolaktin frigörs under amning, stimulerar mjölkproduktion och ger lugn. Att vara flexibel med amningsmönster och att inte känna misslyckande om det inte fungerar direkt är viktigt. Nedstämdhet efter förlossningen är vanligt, men att skapa en lugn atmosfär kring amning kan hjälpa.

7 Tips för att lyckas med amningen

1 Ligg hud mot hud den första tiden. Det ökar mjölkproduktionen och sök- och sugreflexerna.

2 Sitt eller ligg bekvämt. Skapa en lugn vrå och se till att ha allt du behöver nära till hands.

3 Barnet ska ligga med magen mot din mage och ha ansiktet rakt mot bröstet.

4 Se till att barnet tar ett stort tag om bröstet för att greppa om både bröstvårtan och en stor del av vårtgården.

5 Våga be om hjälp.

6 Låt barnet bestämma när och hur mycket du ska amma.

7 Stressa inte upp dig om det går trögt. Ha tålamod.